彼女は、人前で話すのが本当に苦手で、会社へ行くのが嫌になるほど、ものすごく悩んでいました。
そこで、尊敬している先輩に相談してみました。
すると、先輩はこう言いました。
「あがり症は慣れだよ。場数を踏めばよくなるよ」
でも、これって、本当に正しいのでしょうか？
実は、場数で改善するあがり症は、本当のあがり症ではありません。
どんなにあがり症で悩んでいる方も、今までの人生で、何度か人前で話した経験があるはずです。
もし場数で改善するなら、人前で話す度に上達するので、この世の中で、あがり症で悩んでいる方はいないはずだと思いませんか？
それどころか、実は、あがり症は、場数を踏むと悪化する可能性の方が高いのです。
では、どうすればいいのでしょうか？
それは、スピーチ・プレゼンと心理学の専門家から学ぶことです。
あがり症は、あなたの心が引き起こしている現象なので、心理学的なアプローチが必要不可欠！
そうです。
まだ、場数を踏まないでください。
あがり症専門の心理カウンセラーが監修した、このプログラムを使うまでは。
このプログラムでは、あがり症を根本から解決するためのツールやメソッドを提供しています。
その中には、自己認識の向上やリラックス法の習得など、あなたのあがり症に対する理解を深めるためのカリキュラムも含まれています。
ぜひ、このプログラムを通じて、自分のあがり症と向き合い、克服への第一歩を踏み出してみてください。
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